Сегодня почти все знают о важности употребления в пищу омега-3-ненасыщенных жирных кислот. Омега-3 жирные кислоты являются важным строительным материалом для нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем организма человека. При этом, они не могут самостоятельно синтезироваться в теле человека и должны поступать извне.
⠀
Достаточное потребление омега-3 является профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, а также нормализует жировой обмен, что необходимо при борьбе с лишним весом, улучшает состояние кожи.
⠀
Но мало кто знает, что помимо БАДов и рыбы эффективным источником омега-3 являются еще и бурые водоросли, а главная особенность, что данный вид омега-3 является веганским!
⠀
Сбор водорослей является экологичной альтернативой рыболовству, а главное, водоросли в отличие от рыбы, меньшей мере подвержены загрязнениям токсичными веществами из моря, к примеру, ртутью.
⠀
Таким образом, бурые морские водоросли - великолепный и безопасный источник ненасыщенных жирных кислот, органического йода, противовоспалительных и антиоксидантных соединений, каротиноидов, витаминов и незаменимых аминокислот.
ОМЕГА-3 В БУРЫХ ВОДОРОСЛЯХ
Товары, упомянутые в статье
Полезные публикации
Альгинатами называют соли альгиновой кислоты - уникального вещества, получаемого из бурых морских водорослей. Благодаря своим многочисленным полезным свойствам альгинаты нашли...
13.11.2021
Иван Валентиновичем Марциновский - учёный-химик, талантливый педагог и российский Олимпийский спортсмен. Родился в 1889 году в Архангельске, жил в доме...
13.11.2021
Натуральная косметика сегодня приобретает все большую популярность. Кто-то считает, что она лучше подходит приверженцам здорового образа жизни, кто-то старается заботиться...
25.10.2021
Омега-3 жирные кислоты являются важным строительным материалом для нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем организма человека. При этом, они не...
15.09.2021
Бурые морские водоросли - один из самых полезных продуктов для сердца. Именно морские водоросли содержат в себе огромный список полезных...
06.09.2021