Лето неминуемо движется к своему началу, а значит все острее стоит вопрос похудения и идеальной формы! Делимся с вами оригинальным рецептом детокс-коктейля для стимуляции снижения веса!
Ингредиенты:
— кефир или йогурт 1.5% жирности – 200 мл;
— половина небольшого спелого авокадо – 30 г;
— 3 столовые ложки лимонного сока;
— 4 столовые ложки мелко нарезанной петрушки;
— 5 столовых ложек овсяных отрубей;
— половина чайной ложки дроблёного или грануллированого фукуса.
Приготовление:
Все смешайте блендером.
